Відкрий свою силу з krondali
Професійні тренування для людей, які цінують своє здоров'я та прагнуть активного життя. Почни свій шлях до кращої версії себе вже сьогодні!
Чому обирають krondali?
Наші тренування розроблені спеціально для досягнення максимальних результатів у зміцненні здоров'я та покращенні фізичної форми
Розвиток Сили
Ефективні силові тренування, що зміцнюють м'язи та покращують загальну фізичну підготовку для активного життя
Витривалість
Розвиваємо серцево-судинну систему та загальну витривалість для енергійного та здорового способу життя
Мотивація
Підтримуємо вашу мотивацію на кожному кроці, допомагаючи досягати поставлених цілей та формувати здорові звички
Типи Тренувань
Різноманітні програми для всіх рівнів підготовки
Силові Тренування
Комплексні програми для розвитку м'язової маси та сили з використанням сучасного обладнання та перевірених методик
- ✓ Робота з власною вагою
- ✓ Тренування з обтяженнями
- ✓ Функціональний тренінг
Кардіо Тренування
Ефективні кардіо-програми для покращення роботи серця, зниження ваги та підвищення загальної витривалості
- ✓ Інтервальні тренування
- ✓ Аеробні заняття
- ✓ Танцювальна аеробіка
HIIT Тренування
Високоінтенсивні інтервальні тренування для максимального спалювання калорій та швидкого покращення фізичної форми
- ✓ Короткі інтенсивні інтервали
- ✓ Метаболічний тренінг
- ✓ Швидкі результати
Кросфіт
Багатофункціональні тренування, що поєднують силу, витривалість та координацію для комплексного розвитку
- ✓ Комплексні вправи
- ✓ Командний дух
- ✓ Постійний виклик
Індивідуальні Програми
Кожна людина унікальна, тому ми розробляємо персоналізовані тренувальні програми, що враховують ваш поточний рівень підготовки, цілі та особливості організму.
Початкова Консультація
Аналіз поточного стану здоров'я та фізичної підготовки
Створення Програми
Розробка персональної програми тренувань під ваші цілі
Постійна Підтримка
Регулярний моніторинг прогресу та корекція програми
Групові Заняття
Енергійні та мотивуючі тренування в колі однодумців
Силова Група
Групові силові тренування для ефективного розвитку м'язової маси
HIIT Група
ПопулярнеВисокоінтенсивні групові тренування для швидких результатів
Функціональна Група
Функціональні тренування для покращення координації та гнучкості
Цінові Пакети
Виберіть найзручніший варіант для досягнення ваших цілей
Разові Заняття
Ідеально для знайомства з нашими методами
за одне заняття
- ✓ Доступ до всіх тренажерів
- ✓ Консультація тренера
- ✓ Гнучкий графік
Місячний Абонемент
Оптимальний варіант для регулярних тренувань
на місяць
- ✓ Безлімітні тренування
- ✓ Персональна програма
- ✓ Групові заняття
- ✓ Онлайн підтримка
Онлайн Програма
Тренуйтеся вдома з підтримкою тренера
на місяць
- ✓ Відео-тренування
- ✓ Персональний план
- ✓ Онлайн консультації
- ✓ Мобільний додаток
Безкоштовне Пробне Заняття
Не знаєте, чи підійде вам наш підхід? Приходьте на безкоштовне пробне заняття та відчуйте на собі ефективність наших методів тренувань.
Почніть Своє Фітнес-Подорож
Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами для обговорення деталей та планування першого заняття